Warsztaty w Liverpool Guild of Student’s

Mindfulness – jak być tu i teraz

Mindfulness to technika polegająca na świadomym
koncentrowaniu całej uwagi na chwili obecnej. Jest zdolnością, którą
możemy rozwijać i wymaga systematycznego treningu, by móc
przynieść nam pełne efekty. Odpowiedź na pytania co to tak
naprawdę jest mindfulness i jakie ćwiczenia wykonywać, by rozwijać
swoją zdolność uważności poznacie na kolejnym warsztacie!


Już w czwartek 02 Maja o godzinie 18:00
Gdzie: Budynek Liverpool Guild of Student’s

Prowadząca: Student psychologii i psychoterapii, Katarzyna Gajowy,
Merseyside Polonia.

Więcej informacji pod numerem tel : 07397860833

Facebook Comments

Dodaj komentarz